アルインコのエアロバイク

エアロバイクを色々ネットで探しました。多彩な機能と手ごろな価格のアルインコのエアロバイクを見つけました。

1）マグネット負荷で細かく16段階もの調整が出来るのは有難いですね。

• エクササイズを始めるときには、準備運動もかねて2から3でスタート。次第に体も慣れてきたら徐々に、自分の運動能力に合わせて徐々に負荷を挙げられます。
• 家族の中でも、体力には偏りがありますから各自の運動能力、体力に合わせて負荷を変えられるのはいいですね。

2）心拍数測定機能付き

• ハンドル部のグリップを握るだけで簡単に測定できますから、心拍数を見ながら負荷を上げたり又は下げたりするのに大いに参考になります。

３）デジタル表示メーター

• 運動中の速度、経過時間、走行距離、消費カロリーの表示
• 運動中の心拍数が表示されるので、それに合わせて自分のペースでスピードを上げたり下げたり、無理をしないで運動できるのは有難いです。

４）多彩なトレーニングメニュー

• マニュアルモード、プログラムモード、ユーザプログラムモードなどが備わっているので、好きなペダル負荷で運動したり、あらかじめ用意されている12種類のプログラムがあるので、自分の気分に合わせて選ぶことが出来ます。

５）タブレットがおけるトレー付き

• 只運動するだけでは長い時間は飽きてしまいます。そんな時には運動しながらタブレットを使えるのは便利です。　運動しながらタブレットの使用が出来るのは一石二鳥です。

毎回ジムなどに通うのは大変ですし、費用も掛かります。エアロバイクなら自宅に居ながらにして、いつでも好きな時に運動が出来ます。体力増強、ダイエットにも効果が有りそうです。