日本初上陸の新型パーソナルトレーニング、Exercise Coachって何？
今アメリカで急成長しているパーソナルトレーニングExercise Coachです。
大阪心斎橋にExercise Coach1号店がオープンしました。現在無料体験実施中です。
こんな方にお勧めです。
トレーニングジムには通いたいけど、自己流だと効果が有るのか疑問。
専属のトレーナーが付く一対一のパーソナルトレーニングは高額すぎて通えない。
決まった時間を毎回確保できないし、通いたいけど時間がない。
Exercise Coachでレーニングを受けるのはとても簡単です。
予約、持ち物不要だから、貴方は好きな時間、空いた時間にトレーニングジムに行くだけです。
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受付で無料のトレーニングウェアを受け取り、フィティングルームで着替える。
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自分は私服でトレーニングしたいという方は、私服でも可能です。
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専属のコーチが貴方に合ったプログラムを立案してくれますので、あとは トレーナーの指示に従い、5つのマシンを使いトレーニングを行います。
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トレーニングマシンがあなたの筋力や可動域を測定し、貴方に合った トレーニング負荷に調整してくれます。
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セッションの度に毎回毎秒、マシンが貴方の能力と快適度に合わせてくれるので最も効果的なトレーニングが可能なのです。
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1回20分のトレーニングですので、フィティングルームで着替えをすませれば、 その日のプログラムは終了です。
- 入会金無料、月8回コースで32.000円です。
参考サイト：
